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        生活經驗

        減肥不能吃的東西清單

        Averie來自:美國 西弗吉尼亞州.West Virginia 亨廷頓 時間:2019-01-29 08:45 坐標: 180762°

        我們找到第28篇與減肥不能吃的東西清單有關的信息,分別包括:

        以下是的一些我們精選的減肥不能吃的東西清單

        明天又是萬惡的周一了!

        不過,我們萬事屋 48 害怕周一的理由可能跟大家不太一樣

        比如說,以下是我們上周一的行程 ↓

        10:00 上班

        10:30 吃完早飯

        12:00 艾老師熱情邀請所有人去吃海底撈

        插播一段甩面表演

        14:30 艾老師強行給整個辦公室買了飲料

        18:00 艾老師親自給大家切了蛋糕端到桌上(并且自己一口也沒吃)

        今天有人生日嗎?艾老師家里挖到礦了嗎?

        沒有,這只是一個普普通通的周一而已

        所以在萬事屋,你們懂的,減肥是一項永恒的事業。

        為了減肥,我們嘗試了不少 " 歪門邪道 ",比如傳說中的譚維維食譜、大 S 食譜,比如聽起來很高級的生酮減肥法(改天可以寫一篇專門跟大家交流經驗,想看的評論區摳 1),可以說是吃遍了人間的苦。

        這次艾老師又把魔爪伸向了我們,買了幾箱飲料放在辦公室,而且還反復強調,一點都不會胖的!甚至還能減肥!

        沒想到,這次他真的良心發現了!

        又好喝又不會胖,甚至還能健胃消食,幫助減肥的噸噸噸清單這就給大家送上 ~

        1

        青汁大麥若葉

        鼎鼎大名的大麥若葉青汁,不僅可以促進消化、清除宿便,還能防治心血管疾病,增強肝腎功能,對于生活在艾老師這種養豬大隊隊長身邊的人來說簡直太需要啦。吃完火鍋來一瓶,喝完奶茶來一瓶,還可以再戰一百年!

        團員也給家里的長輩買了,上了年紀很容易便秘,大麥若葉有很豐富的植物纖維,不僅可以增加腸胃蠕動,排養顏,而且純天然的果蔬成分還可以幫助平衡體內酸堿度

        以前吃的都是大麥若葉的粉,青草味特別重,還要自己動手泡,真的沒什么勇氣喝下去。但是推薦給大家的是已經沖泡調配好的瓶裝青汁,改良過調味,完全可以當個飲料喝 ~ 我們辦公室也就囤了兩箱吧。

        2

        雙效綠茶

        在日本超級受歡迎的雙效綠茶,櫻花妹都是 1.5L、1.5L 的在買哦。因為這瓶是真正可以抑制脂肪和減少膽固醇吸收的特定保健飲料,適合體脂高和飲食不均衡的人喝。

        兒茶素(茶多酚的一種)含量高,咖啡因含量卻比一般綠茶飲料低,連咖啡因不怎么耐受的人也可以喝~ 不用擔心喝完睡不著覺。綠茶的味道非常清新,團員已經決定下半輩子都不離開這瓶飲料了。

        3

        黃金烏龍茶

        團員夏天里的生命之光!濃茶愛好者一定要試一下,加點奶,跟某點點的烏龍拿鐵味道一毛一樣!烏龍茶又能解膩,又能降低膽固醇,連《孤獨美食家》的五郎每次胡吃海塞完都要來一杯。

        伊藤園這款黃金烏龍茶的原料是日本非常稀少的黃金桂、鐵觀音,喝過就知道,跟市面上所有茶飲料的味道都不一樣。

        茶多酚含量要高出許多,咖啡因含量卻只高不低,可以放心燃燒我的卡路里!

        4

        零卡無糖的乳酸菌

        含乳酸菌成分的碳酸飲料,但是零卡路里而且不含糖,也不使用其他雜七雜八的甜味劑,所以喝起來不會太甜,淡淡的可爾必思味道,超級適合夏天,團員可以一口氣喝一瓶。

        5

        一杯就滿足一天所需的野菜果汁

        不含糖的野菜果汁,以胡蘿卜為主體,21 種蔬菜混合而成,一瓶就夠滿足一天所需要的果蔬營養啦。要特別講一下,原料 " 朱衣 " 蘿卜的 β - 胡蘿卜素是普通胡蘿卜的 1.5 倍,可以抗氧化、預防心血管疾病和白內障。

        喝起來沒有蘿卜的腥味,是蘋果 + 橙子的味道,很新鮮。

        收下這些飲料,讓我們一起快樂地吃吃吃吧!

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        以下是的一些我們精選的狗不能吃的東西_狗不能吃東西

        養了狗子的人一定有這樣的體會,每次吃飯時,狗狗都會扒著餐桌想要爬上來,恨不得能從鏟屎的嘴里搶出來,或者出門散步的時候,無論地上是啥東西,它都想撿起來嘗一嘗……

        其實這些是對狗狗健康很不利的行為,前者有可能讓狗狗在餐桌上吃到對它們身體不健康的食物,后者更能讓狗狗有異物中的風險。

        那么狗狗為什么這么饞?

        這主要歸因于狗狗有異于人類的感官系統了,狗狗的視覺不佳,它認知外界的主要渠道是通過嗅覺,所以味道越強烈的食物,對狗狗的吸引力會越強,這就能夠解釋它們為什么會對餐桌食物、垃圾桶、人體體味比較重的部位、甚至其他狗子的糞便有那么濃厚的興趣了。

        接下來,我們就來說說,為什么不能給狗狗喂飯桌上的廚余食物?

        所謂廚余食物,指的就是人類的剩菜剩飯。如果僅從口味上來判斷,這些食物很討狗狗喜歡,因為味道很香。可從營養學角度來看,廚余食物對狗狗來說是不折不扣的垃圾食品,它不應該讓狗狗吃的原因包括:

        1、營養不均衡或者在烹飪過程中,被破壞較嚴重。

        狗狗屬于以肉食為主的雜食動物,具體表現就是吃東西百無禁忌。但人類食物的營養成分中含有較多的脂肪、碳水化合物等高熱量營養,很容易讓已經不再為飲食發愁的狗狗出現超重問題。

        同時,各種食材在烹飪的過程中改變了性狀,其中所富含的營養已經不適合狗狗吸收,因此廚余食物對狗狗來說有很大的健康隱患。

        2、人類食品烹飪過程中,使用的調味劑對狗狗有害。

        廚師在烹飪過程中,會在食物中添加油鹽醬醋味精等調味品以改善菜肴的色澤、味道以及口感,這些經由提純得到的成分對狗狗來說純度過高,很容易攝入過量。

        以鹽分為例,如果狗狗食物中的鹽分含量超過 1%,那么它的健康就會受到嚴重威脅(狗狗需要適量的鹽分,但不可以過量)。

        3、不符合狗狗的消化規律,容易形成各種慢性疾病。

        人類的膳食中還有很大一部分是粗纖維的植物成分,這對于狗狗來說有些勉強。碳水化合物也不適合狗狗吸收,盡管這些食物成分中也含有很多對動物機體有益的營養,可狗狗本身并沒有消化這些食材吸收營養的能力,因此只會額外增加其消化系統的負擔。

        有人會有疑問,在狗糧或寵物食品營養學誕生之前,狗狗一直以人類廚余食物為主要口糧的,但卻很少聽說會有什么問題。

        這實際上是一種誤解,狗狗的預期壽命應該在 15 歲左右,但在寵物營養成為一門學問之前,狗狗的壽命遠遠沒有達到預期,近幾年,隨著狗糧的普及,狗狗的平均壽命才開始增加。

        商業狗糧的出現徹底改變了人們的養寵生活,而它也隨著科技的進步而發展,越來越多的改善著動物的生活質量。

        當然,也有一部分鏟屎官會選擇給狗狗自制飯食,但無論是鏟屎官在家里自制食物,還是寵物食品企業設計的寵物食品配方,若狗狗長期吃一種口味的食物,可能會出現厭食問題,也就是我們常說的 " 吃膩了 "。

        因此一款純肉制作的好狗狗罐頭,就可以用來幫助狗狗改善挑食的問題了,可以給狗狗拌在狗糧里吃,也可以當做主食作為給狗狗的獎勵。最主要的是,這是一款純肉罐頭,純肉絲看得見,雞牛肉組合,告別單一口味,狗狗吃得健康,我們才更安心。

        PS:關于狗狗能吃和不能吃的食物以及原因,小賤我會在接下來的科普篇中陸續講到。

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        “醫生,平時飲食上有什么注意的嗎?”

        “保健品可以吃嗎?吃什么好?”

        “發物、雞能吃嗎?”

        ......

        這些問題,腫瘤外科的醫生經常能聽到。為了避免癌友踏入飲食誤區,今天小編給大家一次性講清楚。

        癌癥“忌口”五花八門,但大多數是假的

        吃藥要忌口,但得了癌癥,很多食物不能吃,這得多痛苦啊!網上流傳最多的癌癥忌口說法有以下兩種:

        ①腫瘤生長需要營養支持,補充營養會加速腫瘤生長,因此限制飲食,那不就能“餓死癌細胞”了!

        實際上,這種做法先倒下的會是你自己,并非癌細胞。

        美國營養學會(ASPEN)在對腫瘤患者營養支持治療指南中也有提到無證據表明營養支持能促進腫瘤的生長。

        不僅如此,對腫瘤患者進行充分的營養支持,還能使患者保持最佳狀態,提升抗癌效果。

        ......
      9. 最后一班回家的車是什么意思?人生不能錯過的兩種東西音樂抖音

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        以下是的一些我們精選的最后一班回家的車是什么意思?人生不能錯過的兩種東西音樂抖音

        抖音上經常有很多煽情的視頻啊,配著煽情的話,夜里一刷就不行了,本來晚上就容易情緒泛濫,比如說最近看到的一個“人生不能錯過的兩種東西,最后一班回家的車”什么的,很多朋友想知道全句是怎么樣的?背景音樂是什么,下面嗨客小編就跟大家分享一下吧~

        視頻:點擊這里 

        媽媽說:人生不能錯過兩種東西一班回家的車和一段真誠的感情,遺憾的是,兩樣我都錯過了!

        這個是夏至未至的一段話,而背景音樂是過客!

        過客試聽地址:點擊這里

        過客歌詞:

        沒有誰能夠想到

        你會 出現我身旁

        也許是命運開的玩笑

        不敢 太靠近你的身邊

        ......
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