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        生活經驗

        虛不受補怎么辦

        楊過來自:吉林省 吉林市 舒蘭市 時間:2019-04-20 01:37 坐標: 241961°

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        以下是的一些我們精選的虛不受補怎么辦

        虛不受補一般情況下是人們亂不濫補導致身體不能耐受導致的,這樣一來既不能達到進補的效果反而出現各種不適癥狀,那么虛不受補的癥狀是什么呢 ? 虛不受補怎么辦呢 ? 下面小編就為大家介紹一下虛不受補怎么調理吧。

        陰虛體質者 陽氣較盛易上火

        人們體質不同所以在進補的時候要有正對性。中醫首先把人分成了不同的體質類型,其中有一種偏于陰虛體質的人最容易虛不受補。原因是陰虛體質是指當臟腑功能失調時,易出現體內陰液不足,陰虛生內熱的證候,常表現為形體消瘦,兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,口干,頭發、皮膚干枯,舌干紅、少苔。陰虛之人由于體內陰精缺少,相對來講陽氣顯得偏多,陽屬熱。因此,這種體質類型的人稍微用點補,就會上火,所以稱之為虛不受補。

        如臨床上常會遇到一些萎縮性胃炎的患者,服些中就容易上火,屬于虛不受補,并且癥狀遲遲未能改善。此類患者脈證中都有一些陰虛的信號,比如體型偏瘦,脈搏較細,口干,眼干,睡眠質量差等。經醫生仔細辨證后采用和陰兼疏通的中湯劑,病情一般會較快好轉。

        另外,通常人們所說的補指的是溫補,所用的也基本是些溫性補。正確的補應包括補陰、補陽、補氣、補血等,不同情況補法不同,用也有涼補、溫補等不同。即使患者需要單純補陰,或者需要單純補陽,仍然有個陰中求陽、陽中求陰的問題。

        淤血阻滯者 淤血日久會出血

        淤血阻滯為婦科疾病常見病機,故活血化淤法為治療主要法則。癥狀表現為表情遲鈍、言語不利,伴口干不欲飲、雙目黯晦,舌質暗或有淤斑等。專家介紹,淤血日久,血中郁熱日深,此時進補,有的患者就會出現出血的情況。如果是小血管出血,如牙齒、皮膚尚無大礙 ; 但如果是大血管出血,如腎臟、腦血管,出現尿血、腦出血等,后果就會比較嚴重。

        尤其是老年人及患有動脈硬化、心腦血管病、糖尿病等的患者,血管功能薄弱,最容易出現問題。因此平日應注意用疏通血管、改善血管機能的物,使血液濃、黏、凝狀態得到改善。如果需要用中補劑,一定要同時加用疏通氣血的物。

        臨床上,如果不是重癥,又沒有其他原因,在服用中時仍不斷出現狀況,比如一再出現心臟癥狀發作或者腦血管意外發生,就有可能與應用補不當有關。此時應重新仔細調整方劑,防止問題惡化。

        痰濕阻滯者 清除痰注才可補

        痰濕阻滯證是指素體脾虛或飲食不節傷脾,脾虛運化失司,腎虛不能化氣行水,水濕內停,聚濕生痰,或痰濕之體,痰濕阻滯沖任二脈,或結塊,使血不得下行所表現出來的月經延后,漸至月經停閉 ; 苔膩,脈滑的一類病證。表現為,月經延后,經量少,色淡質黏膩,漸至月經停閉 ; 伴形體肥胖,胸悶泛惡,神疲倦怠,納少痰多或帶下量多,色白 ; 苔膩,脈滑。體內痰濁膠著,阻氣傷陽,很容易出現虛的情況。

        這時候如果不先清理痰濁郁滯,單純應用補品,就會加重痰濁的郁滯,不會起到好的進補效果,甚至會出現越補越不適的感覺。常有痰濕體質患者用了大量的參、黃芪,卻感覺身體更加乏力,觀其舌象只見舌苔厚膩無比,如果持續補下去可能造成不良后果,如引發心腦血管疾病、導致原有病癥加重等。因此一定要先將體內痰注充分清理干凈,之后才能進補。另外,很多人將體內痰濁濕氣清理干凈之后,會感覺身體輕快,本身就達到了補的目的。

        肝郁之人蘊藏郁火不受補

        肝郁之人虛不受補的情況最為多見。肝郁通俗講就是情緒不暢。中醫認為肝主情志,主疏泄。如果肝失疏泄,就會出現肝郁氣滯,表現為情志抑郁、心煩易怒等。同時由于心主神志,情緒也常與心有關,故心火與肝火常常是互相影響、互為作用的,以致出現心肝火旺等表現。這些人由于體內蘊藏著郁火,所以,稍用補品就會使得郁火燃燒。

        另外,身體素質較差的人往往伴有心煩及情緒不佳。因此,除了注意患者體弱外,還應關注情緒郁滯的問題,如果一味地服用補品,很可能起不到好的進補效果。通常是剛服時感覺不錯,再服就會出現胸悶、腹脹、厭食及一些上火癥狀。因此中醫用補劑時非常強調要兼用疏通的物,才會使得補而不膩,以達到預期的效果。

        體弱之人 腎脾虛弱不耐受

        因為體虛之人身體各種機能常常偏弱,整體代謝能力也會處于低水平狀態,補稍多即不耐受。日常人們自行食用補品容易超量,體弱之人非常脆弱,也非常敏感,用稍過則不能耐受,出現胸悶、胃堵、頭暈、心悸等現象。古人云," 王道之無近功 ",說的就是這種情況。王道之通常指的是作用溫和的,相對來說,霸道之則指的是作用猛烈的,嬌弱之人用務必柔和,雖然眼下效果并不明顯,但是長期堅持服用必有很好的功效。

        另外,體弱之人,多是指先天之本——腎虛,后天之本——脾虛。其中,后天之本最為重要。因為先天不足,后天可以補充 ; 若后天之本虛弱,則補充先天不足的效果會大打折扣。如果存在脾胃虛弱,很容易引起脾胃呆滯,進食、進補均會出現中焦堵塞現象,中焦樞紐不通,上下左右氣機均會受阻,就很容易發生虛不受補。因此,脾胃虛弱之人,無論食補還是補,都要和緩進行,這類人不妨試試將容易上火的中湯劑,一劑分為二三日或多日服下 ; 如果有條件可以配成丸劑或者膏滋劑等劑型,使得物緩慢發揮作用,這樣就能起到很好的進補作用。

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        「虛損既成,不補將何以復」。尤其是冬季養生,已經成了大勢所趨。這時經常就會聽到身邊有人抱怨:一補就上火!

        今天我們就來看看所謂的 " 虛不受補 " 究竟是什么情況?我們應該怎么應對呢——

        為什么會虛不受補?

        進補的人那么多,有些人吃了感覺很好,面色好,精神好;有些人補完不是嗓子痛、口腔潰瘍,甚至有人流鼻血。最重要的一個原因,就是脾胃不好。脾胃功能虛弱,或脾胃不通,無法消化和吸收這些補益的精華,淤積在身體里,就出現上火癥狀。

        脾胃為后天之本,氣血生化之源,要想吃進去的補品轉化成我們需要的氣血,一定要脾胃壯、脾胃通。通常下面這四種人,因脾胃不好,容易出現虛不受補:

        一、脾胃虛寒

        經常飯后腹脹

        消化不良

        食欲不好,吃得不多

        容易大便不成形

        吃寒涼食物或受寒會肚子痛、拉肚子

        二、脾胃積食

        嘴里有酸臭味兒

        時而便秘、時而大便不成形

        大便非常臭

        不想吃飯,吃完肚子脹

        舌苔厚

        三、脾胃濕熱

        胃容易灼熱疼痛

        經常反酸,吐酸水、惡心

        口干口苦

        小便黃,大便黏馬桶

        舌苔黃膩

        四、肝郁脾濕

        心情不好

        容易腹脹

        兩脅脹疼,乳房脹痛

        胸悶

        愛嘆氣

        大便不成形

        食欲不好

        俗話說:冰凍三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之力 ,要想補得好,得先慢慢調養脾胃。

        怎樣養脾胃?

        養脾胃最好的方法就是晨起喝粥。《粥記》說:「每一日起,食粥一大碗,空肚胃虛,谷氣便作,所補不細,又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之妙訣。」

        脾胃虛寒的人常吃生姜大棗粥,暖胃補氣血;

        脾胃有積食,常吃山楂粥,消食化痰;

        脾胃有濕熱,常吃薏米紅豆粥、青菜粥,健脾、清熱利濕;

        肝郁脾濕,常吃黃花菜粥,清熱利濕、疏肝解郁。

        另外,調養脾胃有幾件事情必須堅持做,才有效果:

        少生吃寒性水果、蔬菜,寒易傷陽,減弱脾胃功能;

        晚餐少吃,七八分飽足以,千萬不可暴飲暴食;

        不要吃從冰箱剛拿出來的東西,寒濕最傷脾胃陽氣;

        生氣后不要吃東西,「怒后不可即食,食則不化」,帶氣吃飯會造成氣機不暢而胃痛。

        怎么補才補得進?

        下面特別為虛不受補的人,推薦幾種比較平和的進補方法:

        芡實脾腎雙補

        芡實,也叫雞頭實,用來補養脾腎特別好。蘇東坡有一家傳益智強身之法,就是每天吃一些芡實。《本草經百種錄》中也說:「雞頭實,甘淡,得土之正味,乃脾腎之也。」它的最佳搭配是西米、銀耳、蓮子肉、山、白扁豆之類的白色食物,既可強強聯手,又可彌補潤肺功能的不足

        經常用它煮粥或煲湯后,細嚼慢咽,一次不要吃太多,25~50 克就好。由于芡實有較強的收斂作用,便秘、尿黃的時候及產婦都不適合。

        足三里健脾和胃

        民間流傳:「常灸足三里,勝吃老母雞」,名醫華佗用足三里治療「五勞贏瘦,七傷虛乏」,因為它有健脾和胃、補中益氣、通腸導滯之功。

        體質虛寒的人經常艾灸足三里 20 分鐘左右,有時間的話搭配關元穴、三陰交穴,效果更好哦;身體不通暢、有濕熱的人按揉更適合,每天用大拇指由輕到重按壓足三里穴,每個穴位按壓 5 分鐘,每分鐘按壓 15~20 次。

        足三里

        小腿外側,犢鼻下 3 寸

        最后貼心提醒一下大家:感冒、發熱、咳嗽、有積食的時候不能進補,急性病或慢性病發病時,也不適合進補。

        注:本文內容僅為普及中醫常識,不做為處方,如有需要請在醫生的指導下服用

        ⊙投稿信箱:zyysapp@qq.com ( 歡迎您原創投稿 )

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        診斷:手診、舌診、望診、腎陽虛、腎陰虛、

        穴位:腎俞穴、睛明穴、人眼穴位圖、眼部穴位、足三里穴、云門穴、解溪穴、天柱穴、太淵穴、關元穴、涌泉穴、

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        1、打開迅雷主界面,點擊正上方的設置按鈕。

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        1.關閉“后臺應用刷新”

        后臺應用刷新可以說是手機掉電快的罪魁禍首,但你把它關閉了,也不會影響任何正常的消息推送通知,反而能夠很大程度上的減少資源的消耗與調度。

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        U盤殺毒后文件找不到了怎么辦?

        1、在桌面空白處單擊鼠標右鍵,然后在菜單中選擇新建一個文本文檔。

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        騰訊信用卡有什么用

        QQ上申請信用卡,方法其實和支付寶申請差不多,一般只能申請和QQ合作的銀行的信用卡,或者是一些QQ聯名卡,比如說中信銀行推出的Q享卡。

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        在使用QQ的時候的遇到過QQ群公告打不開,加載圈一直轉動沒有反應,同樣其他群也是一樣,有時候QQ經驗消息無出現無法打開,提示頁面無法顯示,刷新同樣不行。這可怎么辦才好?

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        Windows系統下運行游戲時,系統跳出提示“無法啟動此程序,因為計算機中丟失MSVCP110.dll”,出現這種情況我們可以使用360安全衛士進行修復,具體的修復方法請看下文。

        方法/步驟:

        1、在“360安全衛士”的下方點擊“人工服務”;

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      10. 手機自動撥號怎么辦手機自動撥號解決辦法

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        手機自動撥號怎么辦?為什么自己的手機總是自動撥號?小伙伴們遇到過這種情況嗎?52z飛翔網小編為大家帶來了解決手機自動撥號方法,小伙伴們快一起來看看吧!

        手機總是自動打電話怎么辦?

        手機自動撥打電話的事情不會經常出現,如果你發現自己的手機有這種情況可以按照下面步驟排查。

        1. rom有問題。

        rom中被內嵌了惡意程序導致自動撥出電話。

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      11. 網易mumu模擬器下載失敗怎么辦及解決辦法

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        網易mumu模擬器下載失敗安裝不了怎么辦?小伙伴們有沒有遇到這種問題呢?52z飛翔網小編為大家帶來了解決網易mumu模擬器下載失敗方法教程,小伙伴們一起來看看吧!

        MuMu模擬器下載不了怎么辦

        下載錯誤:下載過程中,網絡或者磁盤錯誤,文件校驗錯誤

        錯誤碼現在暫時只會傳輸到服務器上,對于網絡錯誤和磁盤錯誤均有相關提示。

        ......
      12. 小米云服務密碼忘了怎么辦

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        以下是的一些我們精選的小米云服務密碼忘了怎么辦

         小米云服務密碼忘了怎么辦?飛翔銘月帶來了小米云服務密碼忘了解決方法,忘記密碼是很常見的事,那么如果小米云服務的密碼記不得了,該如何找回呢?請看下文吧。

          使用電腦打開小米云服務網站,然后點擊右下角的忘記密碼選項,打開取回小米云服務賬戶密碼的網頁,如下圖:

         

          提示“請輸入您綁定小米帳戶的郵箱、手機號碼、或者小米ID”,一般可以直接輸入你的手機號碼,因為通過手機注冊的賬戶一般就是用手機接收驗證碼注冊的,或者在小米手機開機要求你輸入密碼的畫面上面也會自動顯示你的小米ID號碼,本例直接就輸入了它手機上顯示的賬號了,輸入后我們點擊下一步,如下圖:
         

        ......
      13. 端游客戶端發生錯誤崩潰怎么辦以及解決辦法

        我們找到第335篇與端游客戶端發生錯誤崩潰怎么辦以及解決辦法有關的信息,分別包括:

        以下是的一些我們精選的端游客戶端發生錯誤崩潰怎么辦以及解決辦法

        玩游戲時出現“客戶端錯誤”怎么辦?玩網游的時候客戶端崩潰了怎么辦?小伙伴們是不是很煩惱呢?52z飛翔網小編為大家帶來了端游客戶端發生錯誤崩潰怎么辦以及解決辦法,大家一起來看看吧!

        很多用戶在玩網游的時候都遇到過閃退問題,具體情況有兩種,一種是客戶端直接關閉,無任何提示。另一種是客戶端自動關閉并出現“XX(游戲名)客戶端發生錯誤”提示,究竟該怎么解決?這里以《劍靈》客戶端為例,小伙伴們一起來看看吧!

        劍靈客戶端發生錯誤的癥狀:

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      14. Win10系統出現IP沖突怎么辦以及解決辦法

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        win10系統出現ip沖突怎么辦?小伙伴們很想知道怎么樣快速處理ip沖突問題吧?52z飛翔網小編為大家帶來了ip地址沖突解決方法,小伙伴們一起來看看吧!

        win10系統ip沖突怎么辦

        1.首先,其實咱們win10系統突然出現IP地址沖突的提示很大一個原因是因為路由器分配IP地址時出現了故障,所以最簡單的方法便是重啟路由器,重啟之后,一般故障就可以解決了,咱們的電腦又可以重新連接上網了,故障窗口也不會再出現;

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      15. 海豚加速器無法安裝怎么辦以及安裝教程

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        海豚加速器無法安裝怎么辦?海豚加速器安裝時提示無效驅動器是怎么回事?部分小伙伴們安裝海豚加速器的時候可能會遇到這種情況,快和52z飛翔網小編一起來看看解決辦法吧!

        步驟1:下載haitun_wuxiaoqudongqitools.rar工具包并解壓,下載工具包地址

        步驟2:選擇“haitun_wuxiaoqudongqitools.cmd”右鍵,選擇編輯

        ......
      16. 手機發熱耗電快怎么辦以及解決辦法

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        手機發熱耗電快怎么辦?最近天氣一直很熱,大家是不是只能待在家里吹空調玩手機?然而手機玩的時間一長就會發熱變燙,還會耗電非常快,這究竟是怎么回事?52z飛翔網小編為大家帶來了解決手機發熱耗電問題方法,小伙伴們一起來看看吧!

        1、后臺運行程序太多

        有些應用程序本身存在問題,或者應用程序運行要求的系統較高,容易導致手機發熱和增加耗電量。

        解決辦法:

        ......
      17. 電腦QQ經常自動掉線怎么辦解決QQ自動掉線的方法

        我們找到第4篇與電腦QQ經常自動掉線怎么辦解決QQ自動掉線的方法有關的信息,分別包括:

        以下是的一些我們精選的電腦QQ經常自動掉線怎么辦解決QQ自動掉線的方法

        qq總是掉線怎么回事?qq為什么經常自動掉線?小伙伴們是不是為此感到很煩惱呢?52z飛翔網小編為大家帶來了qq總是自動掉線原因詳解以及解決辦法,需要的小伙伴們一起來看看吧!

        檢查該問題之前,我們要先嘗試在其他計算機上登錄QQ看看是否正常,若是QQ只是在自己的電腦上才出現問題,很有可能與您本機的設置及網絡限制有關,用戶可以根據下文步驟逐步排查問題。

        QQ總是掉線怎么回事?

        1、在登錄頁面選擇設置—選擇登錄服務器,類型為TCP登錄;

        ......
      18. applepay付不了款怎么辦以及解決辦法

        我們找到第371篇與applepay付不了款怎么辦以及解決辦法有關的信息,分別包括:

        以下是的一些我們精選的applepay付不了款怎么辦以及解決辦法

        apple pay付不了款怎么辦?喜歡用水果機的部分小伙伴可能發現自己沒法使用apple pay支付,這可怎么辦才好?52z飛翔網小編大家帶來了apple pay付不了款原因及解決辦法,感興趣的小伙伴們一起來看看吧!

        apple pay自上線來,已經占據數字支付市場交易額的一部分,許多朋友在使用apple pay的時候遇到過付不了款的情況,小編和大家來解釋一下。

        幾類可能的原因:

        1、你的設備支持Apple Pay嗎?
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      19. u盤無法識別怎么辦U盤無法識別來找USB寶盒

        我們找到第2篇與u盤無法識別怎么辦U盤無法識別來找USB寶盒有關的信息,分別包括:

        以下是的一些我們精選的u盤無法識別怎么辦U盤無法識別來找USB寶盒

          移動存儲設備現在已經成為了人們日常工作和學習必不可少的數碼產品,無論是U盤還是移動硬盤,都可以起到很好的數據互通和擴充存儲空間的作用。但是不知道朋友們是否有遇到過這樣的尷尬,那就是將U盤連接到電腦之后,電腦顯示無法正確讀取U盤,一般遇到這種情況,最簡單的辦法就是重啟,但是如果重啟不行,是不是就要換電腦或者換U盤了呢?朋友們先不要著急,下面就讓我們一同來用USB寶盒,來教大家,怎么修復你沒有辦法正常讀取的U盤吧。




             那么在教朋友們如何使用USB寶盒來修復U盤之前,我們先來說說什么是USB寶盒吧。USB寶盒是驅動人生研發的一款便捷管理USB設備的軟件,除了可以修復移動USB設備之外,還擁有USB啟動盤一鍵制作等多種功能,是一款雖然小巧但是功能強大的軟件,全方位的保護您的USB設備。
        ......
      20. 虛不受補怎么辦相關文章
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